自分の大切な肌を手入れする時、どのようなことを意識してケアしているでしょうか？
・化粧品のメーカーや質？
・スキンケアの順番？
確かに、これらの要素も大事です。
しかし、それよりもお肌にとって何倍も大切なことがあります。
「基本の肌の手入れの仕方を知らずして美肌は無理！」…と言いきってもいいほど重要なこと。
その具体的な内容を、今からご紹介していきます。
大半の人ができていないお肌の手入れの仕方
必要以外は極力顔に手を触れない
「顔に触れる」ということは、顔を汚しているのと一緒のこと。
手をしっかり洗った後の手や、清潔なタオルで触れるのであればOKです！
しかし普段の生活で、ふとした時に肌に触れてしまうことの方が多いと思います。
手で顔に触れるのは、
・お風呂
・スキンケア
・メイク
などのやむを得ないときに絞り、それ以外では顔に触れないように日々意識して過ごす必要があります。
「お肌＝卵」という意識をもつ
お顔のスキンケアをする際、どのくらい優しく触れている自信がありますか？
実は、ゴシゴシしたり叩いたりしてはNGなのです。
ポイントは、
「お肌＝卵」
と思うこと
「ゆで卵」の方が適切かもしれません。
ゆで卵を扱う時は誰でもそーっと持ち、優しく扱うはずです。
お肌の手入れの際もゆで卵のように丁寧に扱い、必要以上の刺激をお肌に与えないことが重要ポイントになります。
色んな化粧品の多用はかえって逆効果
「お肌に良い成分だから」と、色んなスキンケアを取り入れすぎては逆効果になる可能性が…。
”お肌は何もしない方がキレイ”
そう言われるくらい、実は何もしない方が一番の美容法だったりします。
このようなことが当てはまれば、お肌にストレスを与えている可能性があります。
世に出回っている化粧品の種類って数えきれないほどあるので、組み合わせの良し悪しは一概には言えません。
しかしひとつ言えることとして、「あれこれと使いすぎないこと」が、理想の肌の手入れの仕方になります。
化粧している時間は1分でも短く
化粧をしている間は毛穴が防がれ、肌荒れのもとになります。
一時期は「肌も呼吸をしている」とか言われてましたが、医学的根拠はあるのだとかないのだとか…！？
したがって、いち早く毛穴の詰まりを取り除く必要があるのです。
お肌がきれいな女性芸能人の中には、「外から帰宅してすぐにメイクを落とす」という人が多いのだそう…。
（＊「メイクしたまま寝る」は、言うまでもなし。）
どんなにいいファンデーションを使用していたとしても、毛穴を詰まらせているのには変わりありません。
よって、１分でも早くメイクを落とすことを意識しましょう。
スキンケア用品の選定で一番大事なのは？
「スキンケア用品」といっても、それぞれ役割を持った化粧品が多数存在します。
誰もが知るメジャーなものだけでも、こんなにたくさんの種類があります。
「その中でも、特に選択を間違ってほしくないもの」があります。
それは、
「クレンジング」。
どんなに他のスキンケア用品が優秀でも、クレンジングが本来の目的をしっかり果たしてくれなければ、全く意味がありません。
個人的にオススメするのは、「FANCLのマイルドクレンジングオイル」です。
≫【ファンケル】するする伸びてぬるつかない！クレンジング
合う合わないはあると思うので、”絶対に”とは言えません。
しかし他のクレンジングを探す場合、「毛穴の洗浄力が高めなのに、お肌に比較的優しい成分」を必ず意識されて下さい。
まとめ
この記事のまとめです。
とにかくお肌のケアで大切なこと…。
それは、
（お肌にとって）本来大切なことを忘れてはいけない
ということです。
どんなにいい化粧品を利用していても、今回紹介した内容ができていなければ本末転倒です。
むしろいい化粧品を使うよりも、継続すれば確実にベストなお肌を手に入れることができます。
ぜひ、実行してみて下さい！
