大切な肌の手入れする時、どのようなことを意識してケアしているでしょうか？
・化粧品のメーカー？
・こだわりの品質？
・スキンケアの順番？
確かに、これらの要素も大事です。
しかし、それよりもお肌にとって、何倍も大切なことがあります。
基本の肌の手入れを知らずして、美肌は無理と言っても過言ではありません。
その具体的な内容を、今から紹介していきます。
大半の人ができていないお肌の手入れの基本
必要以外は極力顔に手を触れない
知らぬ間に、手で顔に触れていませんか？
「顔に触れる」ということは、故意に顔を汚しているのと一緒のことです。
手をしっかり洗った後の手や、清潔なタオルで触れるのであればそれほど問題ないです。
しかし普段の生活で、ふとした時に肌に触れてしまうことの方が多いと思います。
手で顔に触れるのは、
・お風呂
・スキンケア
・メイク
などの必要なときのみに絞り、それ以外ではできるだけ顔に触れないよう、日々意識する必要があります。
「お肌は卵」という意識をもつ
お顔のスキンケアをする際、どのくらい優しく触れている自信がありますか？
実は、顔をゴシゴシしたり、ポンポンと叩いたりしてはNGなのです。
やってしまっている人、結構多いと思います。
ポイントは、
「お肌は卵」という意識を持つこと
です。
「ゆで卵」の方が適切かもしれません。
ゆで卵を扱う時は誰でもそーっと持ち、優しく扱うはずですよね！
お肌の手入れの際もゆで卵のように丁寧に扱い、必要以上の刺激をお肌に与えないことが大切です。
化粧品の多用はかえって逆効果
「お肌に良いから」と、様々なスキンケアを取り入れすぎては、逆効果になる可能性があります。
”お肌は何もしない方が綺麗”
そう言われるくらい、実は何もしない方が一番の美容法だったりします。
このようなことが当てはまれば、お肌にストレスを与えている可能性があります。
化粧品の種類って数えきれないほどあるので、組み合わせの相性にも気をつけなければなりません。
・流行っているから
・興味があるから
・肌に良さそうだから
といった理由で惑わされず、「あれこれと使いすぎないこと」が重要です。
化粧している時間は1分でも短く
化粧をしている間は毛穴が防がれており、いろんな肌トラブルの原因になります。
一時期は「肌も呼吸をしている」とか言われてましたが、医学的根拠はあるのだとかないのだとか…。
よって、いち早く、毛穴の詰まりを取り除く必要があるのです。
お肌がきれいな女性芸能人の中には、「外から帰宅したらすぐにメイクを落とす」という人が多いそうです。
したがって、夜通し化粧をしたままなんて、もってのほかです。
どんなに優秀なファンデーションを使用していたとしても、毛穴を詰まらせているのには変わりありません。
よって、化粧をしている時間を極力少なくし、１分でも早くメイクを落とすことを意識しましょう。
スキンケア用品の選定で一番大事なこと
スキンケア用品は、それぞれの役割をもった化粧品が多数存在します。
誰もが知るメジャーなものだけでも、こんなにたくさんの種類があります。
その中でも、肌の手入れの要であり、特に選択を間違ってほしくないスキンケア用品があります。
それは、
「クレンジング」
になります。
どんなに他のステップで使用するスキンケア用品が優れていても、クレンジングが本来の目的をしっかり果たしてくれなければ、全く意味がありません。
個人的にオススメするのは、
「FANCLのマイルドクレンジングオイル」
になります。
≫【ファンケル】するする伸びてぬるつかない！クレンジング
好みや肌との相性もあると思うので、”絶対におすすめ”とは言えません。
しかし、もし他のクレンジングを使用する場合、
・毛穴の洗浄力が高い
・お肌に優しい
・洗顔後お肌が突っ張らない
を、最低限意識されて下さい。
この記事のまとめ
一貫して肌の手入れで大切なことをまとめますと、
（お肌にとって）本来大切なことを忘れてはいけない
ということです。
どんなに優れた化粧品を利用していても、手入れの基本ができていなければ本末転倒です。
自分の肌に合った化粧品と出会えるのって、本当に難しいのです。
ですが、今回紹介した方法を最低限守るだけで、手っ取り早く美肌へと近づくことができます。
どれもすぐに実践できることばかりなので、ぜひ、今日から実行してみて下さい！
