大半の人ができていないお肌の手入れの仕方！お肌美人は実践済み！？

自分の大切な肌を手入れする時、どのようなことを意識してケアしているでしょうか？

確かにこれらの要素も大事です。


しかし、それよりもお肌にとって何倍も大切なことがあります。

「基本の肌の手入れの仕方を知らずして美肌は無理」

…と言ってもいいほど重要なこと！

その内容を、今からご紹介していきます。

必要以外は極力顔に手を触れない

「顔に触れる」ということは、”顔を汚している”のと一緒のこと。

清潔な手やタオルで触れるのであればOKです。

しかし普段の生活で、ふとした時に肌に触れてしまうことの方が多いと思います。


顔に手を触れるのは、

などのやむを得ないときに絞り、それ以外では顔に触れないよう意識して過ごす必要があります。

「お肌＝卵」という意識をもつ

お顔のスキンケアをする際、どのくらい優しく触れている自信がありますか？

実は、ゴシゴシしたり叩いたりしてはNGなのです。

ポイントは、

「ゆで卵」の方が適切かもしれません。

ゆで卵を扱う時は誰でもそーっと持ち、優しく扱うはずです。

お肌の手入れの際もゆで卵のように丁寧に扱い、必要以上の刺激をお肌に与えないことが重要ポイントになります。

色んな化粧品の多用はかえって逆効果

「お肌に良い成分だから」と、色んなスキンケアを取り入れすぎては逆効果になる可能性が…。

そう言われるくらい、実は何もしない方が一番の美容法だったりします。

このようなことが当てはまれば、お肌にストレスを与えている可能性が十分にあります。


世に出回っている化粧品の種類って数えきれないほどあるので、組み合わせの良し悪しは一概には言えません。

しかし、ひとつ言えることとして、”あれこれと使いすぎないこと”が理想の基本ケアになります。

化粧している時間は1分でも短く

化粧をしている間は毛穴が防がれ、肌荒れのもとになります。

一時期は「肌も呼吸をしている」とか言われてましたが、
医学的根拠はあるのだとかないのだとか！？

したがって、いち早く毛穴の詰まりを取り除く必要があるのです。

（”メイクしたまま寝る”というのは、言うまでもありません。）

どんなにいいファンデーションを使用していたとしても、毛穴を詰まらせているのには変わりありません。

「１分でも早くメイクを落とす」ということを、心がける必要があります。

スキンケア用品の選定で一番大事なのは？

「スキンケア用品」といっても、それぞれ役割を持った化粧品が多数存在します。

誰もが知るメジャーなものだけでも、こんなにたくさんの種類があります。

”その中でも、特に選択を間違ってほしくないもの”

それは、

どんなに他のスキンケア用品が優秀でも、「クレンジング」が本来の目的をしっかり果たしてくれなければ、全く意味がありません。

個人的なオススメは「FANCLのマイルドクレンジングオイル」です。

合う合わないはあると思うので”絶対”とは言えません。

しかし、「毛穴の洗浄力が高く、そして、お肌に比較的優しい成分」のクレンジングは、必ず意識されて下さい。

まとめ

この記事のまとめです。

とにかくお肌のケアで大切なこと…。

それは、

（お肌にとって）本来大切なことを忘れてはいけない

ということ。

どんなにいい化粧品を利用していても、今回紹介したことができていなければ本末転倒です。

むしろいい化粧品を使うよりも、継続すれば確実にベストなお肌を手に入れることができます。

ぜひ、実行してみて下さい！