【親知らずの抜歯が怖い】注意点を守れば大丈夫!放置するより怖くない

体験談

親知らずの抜歯4本をすべて終え、感じたことがあります。


わざわざ誰も教えてくれないけれど、終えた後に、

「こうすればよかったんだ!」

と学んだことが、いくつかありました。


今回紹介するのは、

これから抜歯する人にぜひ実施してほしい

と思う内容です。

しっかりと守れば、抜歯が怖いということはないのです


そして抜歯後、早く普段の生活に戻るためのアドバイスでもあります。

ぜひ、参考にされてください。

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親知らずの抜歯は怖くない!これらを守れば大丈夫

抜歯の前に実行すべきこと

安心できる歯医者選び

親知らずの抜歯をするにあたり、歯医者選びは大変重要だと実感しました

理由

抜歯の実績が、豊富な歯科医師そうでない歯科医師がいるからです。

当たり前のことですが、「親知らずの抜歯経験が豊富な歯科医師」にゆだねた方が、安心ですよね?

・「家から近いから」
・「建物が綺麗だから」

といった理由で選ぶのではなく、口コミや歯医者のホームページ等で事前に確認することをおすすめします。

歯科医師の経歴や実績を確認しておく

KAO
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腕の良い医者に託した方が、安心だけでなく早く抜歯が終わります。

したがって、歯医者選びを怠らず、信頼できるところで抜歯に挑んでください。

スケジュール調整は綿密に

抜歯直後から数日の間は、体に変化が起きます。

  • 出血がしばらくある
  • 口が開けにくい
  • 食事は麻酔が消えるまでできない
  • 頬が腫れる など

個人差はありますが、何かと普段の生活に戻るまで時間を要します。

よって抜歯後は、大事な予定を極力いれないことをお勧めします。

日常生活に戻るまでの目安

●上の歯:翌日
●下の歯:抜歯後3~4日

KAO
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特に女性は、頬が腫れると気になる人が多いかと思います。

あくまで目安になりますが、

  • 親知らずの生え方
  • 抜歯自体の難易度
  • 抜歯にかかった時間

このような要素にも左右されるため、参考程度にお考え下さい。

抜歯前日は十分な睡眠を

抜歯とはいえ、歯を抜くと体には多少なりとも負担がかかります。

私は一度、睡眠不足で抜歯に挑んだせいもあり、抜歯後の反応が思わしくなかったことがありました

前日は睡眠をしっかりととっておくこと

寝不足だけでなく、風邪気味などの体調不良がある場合も、無理しない方が無難です。

その際は歯医者に連絡し、抜歯を予定通り実施するかどうかの判断を慎重に行いましょう。

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抜歯中に注意すること

終始リラックスを意識する

初めての抜歯だと、とても緊張しますよね…。

それは、当然のことです。


しかし、「緊張しない」はコントロールできませんが、「リラックスする」は心がけられます。

肩の力を抜く
顎に力をいれない
手を強く握りしめない

特に数十分以上かかる長い抜歯の場合、緊張した状態が続くとあまりよくありません

歯科衛生士さんの話

緊張で体がガチガチの状態で抜歯した後、立ち上がると倒れてしまう人がたまにいるようです。

よって、できるだけ力を抜き、リラックスした状態で抜歯を受けることが望まれます。

指示があれば素早くその通りに

抜歯中に、

・「口を開けて」
・「口を閉じて」

などの指示を、歯科医師から何度か言われます。

その際、素早く反応して指示通りに動くことで、抜歯自体がスムーズに終わります

少しでも抜歯が早く終わると体の負担が軽く済むので、歯科医師からの指示も忠実に守ることを心がけましょう。

抜歯後の注意事項を守る

抜歯を終えた日は、様々な注意点があります

だいたいどこの歯医者でも共通して言われるのが、以下のような内容です。

  • 飲酒・運動は控える
  • 激しいうがいはNG
  • 処方された抗生剤は必ず服用

抜歯後に、注意事項等が書かれた紙を渡されることが多いので、その内容をしっかり守って過ごすことが、早く完治するためのポイントです。

もし怠ってしまうと、抜歯自体がうまくいっても、後々処置が必要になることがあります

KAO
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抜歯中よりも、抜歯後の方が重要かもしれません。

特に激しいうがいは、抜歯部の治りを遅らせてしまい、激痛を伴うなどさらに治療が必要になる場合があります。

よって、最後まで気を抜かず、抜歯後の注意事項もしっかりと守るようにしましょう。

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どうしても抜歯が怖いという方に

親知らずの抜歯って、生涯しなくていい人も確かにいます。

しかし、抜歯経験者って世の中レベルでみると相当数いらっしゃいます。

KAO
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親知らずだけでなく、他の歯の抜歯も含めると、半数以上もの人が抜歯経験者のようです。

よって自分だけではなく、いろんな歯医者で毎日のように抜歯されているかと思うと、少し気が楽になるはずです。


抜歯で怖がっていたらこの先の人生、身が持たないぞ!!!

と、自身に活を入れましょう!

抜歯して大ごとになるって非常にです。怖がりすぎず、適度な緊張感で挑んで下さい!

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この記事のまとめ

歯科医師から抜歯を勧められた場合はおそらく、いずれは抜かなければならない運命です。

怖くて、なかなか前に進めないのは分かります。

しかし、抜歯を頑張って乗り切れば、親知らずの痛み・不快感などから解放され、毎日の生活が楽になります

親知らず抜歯の数十分なんて、人生のほんの一部にすぎません!

ひとりごと

無事終えてしまえば、不思議と「もっと早く抜歯すればよかった」と思うのです。

今回記事にしたことを守り、順調にコトが進めば、抜歯なんて過ぎてしまえば遠い昔の存在になります!


これから抜歯する人はぜひ、参考にしていただければと思います。

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