妊娠中の寒さ対策にめちゃおすすめ！風邪予防にも抜群の習慣とグッズ

さむ～い冬を越し、出産を迎える予定の方にとって必要なのが

” 寒さ対策 ”

ですよね！！

これを怠ってしまっては、快適なマタニティ生活は送れません…。

そこで寒い冬を乗り切るために、実際に私が役に立った習慣や快適グッズなどを紹介していきたいと思います！

妊娠中の寒さ対策は必須
私が大満足した妊婦ならではのおすすめグッズ
万全な寒さ対策で風邪が引きにくくなる？
この記事のまとめ

妊娠中の寒さ対策は必須

まず最初に、妊娠中の寒さ対策がいかに大事かということ！

お産時のトラブルだけでなく、

血行不良に陥る
風邪にかかりやすくなる
むくみの原因になる

など、いいことは一つもありません。

しかし、寒さ対策をしようと思っても妊婦だと、

・カフェイン含飲料は極力NG
・お腹を締めつけない洋服が必要

などと、いろいろと制限があります。

KAO

そして風邪を引いても、独断では薬も飲めません。

しかし、私が様々なネットショップをまわってたどり着いた、妊婦さんにとてもお勧めの寒さ対策グッズがあります。

以下より紹介していきます。

私が大満足した妊婦ならではのおすすめグッズ

足元をしっかり温める高保温靴下

「床暖房やこたつがない」

という方に、特におすすめのあったか靴下♪

リンク

一度この靴下で過ごしたら、他の靴下が寒すぎて履けなくなります。

「靴下にお金をかけたくない…」と思っているうちは、足元が芯から温まることは一生ありません！

かわいい赤ちゃんのために、まずはしっかりと足元寒さ対策をしっかり行いましょう！

おなかまでバッチリ覆えるタイツ

妊婦でも、「タイツを履きたい！」と思いますよね～。

しかし、

・厚手のタイツが少ない
・タイツだとお腹が冷える
・お腹がゴムでキツイ

などの問題があります。

…っとそこでおすすめなのが、妊婦専用のタイツ！

とっても分厚くて寒さ対策はもちろん、お腹のふくらみにもしっかり対応しているので、安心◎♪

足元からお腹まで厚手素材で、スカートでもあたたかく過ごせます！

極厚インナーで寒さ知らず

そして、知る人ぞ知る「グンゼのホットマジック」。

UNIQLOヒートテックのポジションに位置するグンゼのホットマジックは、何倍もの暖かさがあり、インナーとして利用価値満点です！

ぜひ、真冬はホットマジックで♪

リンク

安心のノンカフェインで体が温まる

世の中にはいろんな温かい飲み物が存在する中、無印の「ノンカフェインシリーズ」がおすすめ。

やはり妊娠中は、カフェインの摂取が気になります。

無印のノンカフェインティーバッグだと、罪悪感なしに…というかむしろ、糖分なども気にすることなくいくらでも飲めちゃいます♪

KAO

そして美味しい♪優しい味です。

無印良品店舗やネット公式、そしてAmazonでは一部の種類のティーバッグは手に入りますよ！

真冬のルームウェアはこれが最強

妊婦だと、冬のルームウェア（パジャマ）も悩みませんか～？

私がおすすめするパンツは、

・あたたかい
・お腹ゆったり
・足元がはだけない

と、なんとも妊婦に優しい作りになっています。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

【Fashion THE SALE 50%OFF】マタニティパジャマのロング丈パンツ妊婦さん用ルームウエア長ズボン裾リブマタニティウエア厚め温かロング丈ボトムスウエストアジャスター調節可春秋冬 M L XL XXL 寝巻きルームウエアのズボン
価格：2227円（税込、送料無料) (2021/12/31時点)

楽天で購入

実店舗では、なかなかこういった妊婦用のルームウェアってないんですよね～。

楽天市場で手に入ります！
とにかく足からお腹までとっても暖かいので、ぜひお試しをっ！

万全な寒さ対策で風邪が引きにくくなる？

「寒さ対策の徹底」は、イコール風邪にも引きにくくなるということ。

これ、結構大事ですよね！

しかも、最近はコロナの流行で普通の風邪との見分けがつかず、妊娠中の人なら誰でもドキッとするはず…。

それなら、最初から風邪を引かぬよう「寒さ対策」は万全にしておきたいもの…。

そしてそして、妊娠前と同じような生活習慣はNG！！

特に、以下のような内容は徹底しましょう。