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ジョイントマットは、本当に防音対策になっているのか？経験から言うと、「ほとんど意味ない」と言えます。もちろん、直に比べれば軽減されるけれども、防音対策になってるとは言えないのです。そこで、より効果的な防音対策について紹介します。

妊娠中の体重増加は、特に注意が必要です。特に妊娠後期は、油断すると体重が増えやすくなります。私は、妊娠中期の終わりごろからウォーキングに目覚め、出産予定日の数日前まで続けていました。その効果や、実際の体重の推移を紹介したいと思います。

「これ、出産前に準備してたら楽だったのに…！」と嘆くことが、いくつかあります。わざわざ周りから言われないけど、出産前にやっておくべきことを順に6つ紹介します。ぜひ、お産前に済ませるようにしましょう！

私は妊娠中、あることがきっかけで体重を増やさない努力を始めることに！その結果、お産までに＋7kgに抑えることに成功しました。その、体重を増やさない方法を今回お伝えしていきたいと思います。

つわりは、期間も程度も個人差があります。そしてずっと同じ症状が続くわけではなく、「ピークの時期」というのもあります。その前後の様子や、症状別の経過について紹介します。

妊娠糖尿病の検査である「糖負荷検査」を、妊娠9カ月で受けました。妊娠糖尿病の疑いがある妊婦にしか実施しなかったのですが、対象になりました。実際の検査内容を詳しく、体験談として紹介します。

ブログを運営していて「月間1万PV達成」は大きな節目のひとつですが！当ブログは、想像以上に時間がかかってしまいました。今回は達成までの期間を中心に、ブログ1万PVのリアルなデータを公開していきます。