離乳食のお粥は、慣れてきたら他の食材と組み合わせたほうが赤ちゃんも喜びます(^^)
ですが、初期や中期のうちは使える食材が限られているので、組み合わせに悩みますよね~。
そこで、いろんな食材を試してみた結果!!
私も試食して美味しいと感じ、かつ赤ちゃんも喜んで完食してくれたものがいくつかあります。
その、お粥のレパートリー15選を紹介したいと思います。
【はじめに】使っている具材について
今回紹介している食材はほぼすべて、あらかじめ5~10g程度冷凍したもの解凍し、お粥にトッピングしています。

使用容器は、「リッチェルのわけわけフリージング」です。
もちろん、食事する直前に調理した食材でもいいので、やりやすい方でOKです(^^)
離乳食お粥のレパートリーおすすめ15選

【おすすめ順】食材1種類

コーン粥

赤ちゃんが喜ぶこと間違いない、コーン粥!!!
大人が食べても納得する、感動レベルの味です。

我が家では、とうもろこしだけは潰すのが大変と思い、初期からベビーフードを利用しています。
お粥ととうもろこしのみでも、しっかり味が効いています。
そのため、味付けなしでも問題なく美味しくいただけます。
中期以降は食べる量も増えてくるため、大容量サイズのフレークとうもろこしがおすすめです!
たまご粥

離乳食がすすみ、卵黄もある程度食べられるようになったら、お粥に混ぜると◎!
大人で言えば「卵かけごはん」の気分ですね(^^)
卵黄だけ与えるとまだ飲み込みにくいので、お粥と混ぜることで食べやすくなるという点でもおすすめです!
できればそのままよりも、出汁を少量入れた方が美味しいです♪
青菜のお粥

ほうれん草と小松菜、ご自宅にある方どちらでもOK!
苦いイメージが強いですが…。
赤ちゃんに使う場合は少量のため、お粥と混ぜれば思ったより苦さを感じません。
中期からは出汁をふりかければ、さらに食べやすくなります。
鉄分が豊富なので、栄養的にもおすすめです!
しらす粥

塩抜きしたしらすを使っていますが、ほんのり塩味があってお粥と混ぜると美味しいです。

うどんでも相性良し!
しらすはスーパーで年中手に入るし、すりつぶせばとろみをつけなくても比較的食べやすいですよね!
お粥と一緒に食べることで、炭水化物もたんぱく質も同時に摂れますよ。
納豆粥

納豆ごはんを、離乳食にも!
好き嫌い分かれるかと思いますが…。
体にいいので、親としてはぜひ食べてほしい食材。
まずは少量からお粥に混ぜて食べさせると、食べてくれる可能性が高まります。
中期以降は出汁も加えると、もっと食べやすくなりますよ!
ひきわり納豆を準備するのが面倒な場合は、市販の「こな納豆」もあります。
きなこ粥

きな粉とお粥って、味のイメージがつきにくいかと思いますが。
意外といけます!!
きな粉もちのような感覚で食べられるので、意外とおすすめです!
しかし、離乳食が進んでくるとお粥の量が増えてくるので、きな粉味だけでは後半は飽きてしまう可能性が…。
まだ食べられる量が少ない初期や、お粥にトッピングする具材がないときに活躍しそうです。
【おすすめ順】食材2種類

鯛とにんじんのお粥

鯛はそのままでも風味が良く、食べやすい食材です。
もし、にんじんが苦手でも鯛の旨味でカバーしてくれるので、問題なく食べてくれるでしょう!

鯛を使った離乳食は、ちょっぴり贅沢なイメージがありますが…。
赤ちゃんにも、鯛のうまみを存分に味わってほしいですね!
鮭とキャベツのお粥

鮭のしょっぱさと、キャベツのシャキシャキがとても合う組み合わせです。
見た目の色合い的にもいいですよね!
大人でも美味しく食べられるので、赤ちゃんも喜んで食べること間違いないでしょう!
ささみとブロッコリーのお粥

とてもシンプルですが、意外と美味しい!
ブロッコリーが苦手な場合は、少なめにしてもOK!
優しい味のお粥に仕上がります。
そぼろ粥

鶏ひき肉が食べられる時期は、いろいろ意見がありますが。
自分の子には、離乳中期(生後8か月頃)からはじめました。

個人差があるので、赤ちゃんの発育に合わせて使用を!
ひき肉+卵の組み合わせなので、そぼろ丼の気分ですね!
両方ともご飯の粘り気にうまくひっつき、食べやすくなります。
出汁をかけると、なお美味しくいただけますよ♪
枝豆としらすのお粥

枝豆とお粥も、結構相性がいいのです!
我が家では、冷凍の枝豆を塩抜きして使用しています。
思いつきで、なんとなくしらすと枝豆にしてみましたが…!
結構イケます!!!
カブと小松菜のお粥

七草がゆのようなイメージに仕上がる、カブと小松菜のお粥。
消化に良くて、栄養バランスもバッチリ!
出汁を調整しながら与えると、なお食べてくれるかも!?
しらすコーン粥

「しらすとコーン!?」と、大人からしたらちょっとミステリアスな組み合わせですが。
意外と美味しいです!
しらすとコーンの甘味が、相性良くマッチします。
【おすすめ順】食材3種類

鯛のお粥

鯛粥だけでも十分美味しいですが…!
せっかくなら、野菜を数種類加えた方が彩りも抜群だし、副菜のメニューを気合入れる必要がなくなります。

中期前半くらいまでなら、これだけでもいいかも!?
鯛の美味しさにつられて人参、ほうれん草(小松菜)も一緒に食べてくれるので、大変おすすめの組み合わせになります。
ツナのお粥

大根の代わりにキャベツにしてみても彩りがよく、美味しくいただけるのではないかと思います。
うどんでも、この組み合わせは美味しいですよ(^^)
まとめ
以上が、我が家おすすめのお粥のレパートリー15選になります♪
うちのベビーがよく食べてくれる組み合わせなので、一人でも多くの赤ちゃんにもぜひ、堪能してほしいと思います。
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