離乳食のお粥は、慣れてきたら他の食材と組み合わせたほうが赤ちゃんは喜びます（^^）
でも、初期や中期のうちは使える食材が限られるので…。
献立に悩みますよね～。
そこで、いろんな食材を試してみた結果！
私も試食して美味しいと感じ、かつベビーも完食してくれたものがあります。
その、お粥のレパートリー15選を今回、おすすめ順に紹介したいと思います。
気になったものは、ぜひ試してみてください！
【はじめに】お粥に使っている食材について
まず、今回紹介している食材についてです。
使用容器は、「リッチェルのわけわけフリージング」です。
もちろん冷凍したものではなく、直前に調理した食材でもOK！
自分がやりやすい方で行いましょう（^^）
離乳食お粥のレパートリーおすすめ15選
【おすすめ順】食材1種類
コーン粥
赤ちゃんが喜ぶこと間違いない、コーン粥。
大人が食べても納得する、感動レベルの仕上がりです。
とうもろこしだけは、そのままの食材を使って潰すのが大変だと思いまして…。
初期からベビーフードを利用しています。
味付けしなくても、お粥ととうもろこしのみでもしっかりとした味わいです。
中期以降は食べる量も増えてくるため、大容量のフレークとうもろこしがおすすめです。
たまご粥
離乳食がすすみ、卵黄がある程度食べられるようになった頃におすすめ！
お粥に混ぜると、なかなかいい感じになります。
大人が食べる、「卵かけごはん」のような…♪
卵黄だけ与えると飲み込みにくかったりするので、お粥と混ぜることで食べやすくなるというメリットもあります。
中期以降はそのままよりも、出汁を少量入れた方がより美味しくいただけます。
青菜のお粥
苦くて食べてくれないイメージが強いですが・・・。
赤ちゃんの場合は極少量なので、お粥としっかり混ぜれば意外と大丈夫だったりします。
中期以降は出汁を加えれば、さらに食べやすくなりますよ。
ほうれん草、小松菜などの青菜は鉄分が豊富なので、栄養的にもおすすめです！
しらす粥
しらすはほんのり塩味があって、お粥と混ぜると美味しいです。
うどんとも相性がいいですよ～。
スーパーで年中手に入るし、すりつぶせばとろみをつけなくても食べやすいのもおすすめポイント！
炭水化物もたんぱく質も同時に摂れ、積極的に食卓に出したいお粥メニューのひとつです。
納豆粥
納豆ごはんを、離乳食にも！
好き嫌い分かれるかと思いますが。
栄養価が高いので、親としてはぜひ食べてほしい食材…！！
まずは少量からお粥に混ぜて食べさせると、食べてくれるかも！？
付属のタレはまだ使わない方がいい時期です。
そのため物足りない場合は、中期以降は出汁を加えてみましょう！
＊ひきわり納豆を準備するのが面倒な場合、市販の「こな納豆」もあります。
我が家でも愛用中！
＼リピーターが多いこな納豆／
きなこ粥
きな粉とお粥って、どんな味になるのか想像がつかないと思いますが…。
意外といけます！！
「きな粉もち」のような感覚なので、結構おすすめです。
しかし、離乳食が進んでくるとお粥の量が増えてくるので、きな粉味だけでは後半飽きてしまう可能性が…。
まだ食べられる量が少ない初期や、お粥にトッピングする食材がないときに活躍しそうです。
【おすすめ順】食材2種類
鯛とにんじんのお粥
鯛はそのままでも風味が良く、食べやすい食材です。
もし、にんじんが苦手でも鯛の旨味でカバーしてくれるので、問題なく食べてくれるはず…！
鯛を使った離乳食は、ちょっぴり贅沢なイメージがありますが…。
赤ちゃんにも、鯛のうまみを存分に味わってほしいですね！
鮭とキャベツのお粥
鮭とキャベツのシャキシャキが、とても合う組み合わせです。
色合い的にも、かわいくてご馳走な気分！
大人でも美味しく食べられるので、赤ちゃんもきっと喜んで食べること間違いないでしょう！
ささみとブロッコリーのお粥
とてもシンプルですが、意外と美味しい！
ブロッコリーが苦手な場合は、少なめにすればOK！
とっても優しい味のお粥に仕上がります。
そぼろ粥
鶏ひき肉が食べられる時期は、いろいろ意見がありますが…。
我が子には、離乳中期（生後8か月頃）からはじめました。
個人差があるので、赤ちゃんの発育に合わせて使用を！
ひき肉＋卵の組み合わせなので、そぼろ丼の気分ですね！
ご飯の粘り気にうまくひっつき、結構食べやすくなります。
出汁をかけると、なお美味しくいただけますよ♪
枝豆としらすのお粥
枝豆とお粥も、相性がいいのです！
我が家では、冷凍の枝豆を塩抜きして使用しています。
思いつきで、なんとなくしらすと枝豆にしてみましたが…！
結構いい感じです。
カブと小松菜のお粥
”ベビー用七草粥”のようなイメージの、カブと小松菜のお粥。
消化に良くて、栄養バランスもバッチリです！
カブは、アレルギーの確認のために使っていました。
あまり日常的に使える食材ではないので、大根でもOKです！
しらすコーン粥
「しらすとコーン！？」と、大人からしたらちょっとミステリアスな組み合わせですが。
意外と美味しいです！
しらすとコーンの甘味が、相性良くマッチします。
【おすすめ順】食材3種類
鯛のお粥
鯛粥だけでも十分美味しいですが…！
せっかくなら、野菜を数種類加えた方が彩り抜群だし、副菜のメニューを気合入れる必要がなくなります。
中期前半くらいまでなら、このお粥だけでもいいかも！？
鯛の美味しさにつられて人参、ほうれん草（小松菜）も一緒に食べてくれるので、大変おすすめの組み合わせになります。
ツナのお粥
大根の代わりにキャベツにしてみても彩りがよく、美味しくいただけるのではないかと思います。
うどんでも、この組み合わせは美味しいですよ（^^）
まとめ
以上が、我が家おすすめのお粥のレパートリー15選になります♪
うちのベビーがよく食べてくれる組み合わせでもあります。
一人でも多くの赤ちゃんにぜひ、堪能してほしいと思います。
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