毎日のように夜中に目が覚めて眠れないとなると、本当に苦痛で仕方がありません。「これ以上悪化させたくない！」という思いでいろいろと試した結果、少しずつではありますが通常の睡眠に戻りつつあります。その対処法は？

気づけば、たくさんためてしまう「紙袋」。…となると、困るのは収納ですよね！？いろんな方法を試してもしっくりこなかった私…。ですが最近ようやく、3つの良い収納法にたどり着きました。果たして、どこにどうしまえばスッキリするのでしょうか？

「体がだるくて眠い」という女性！それは単なる睡眠不足や疲労などではなく、意外なことが原因かもしれません。他に重大な病気が隠れている可能性も否定できませんが、その前にまず疑ってほしいことがあるのです。私の体験談より、その内容を紹介します。

「デスクワーク＝不健康」というイメージをもたれがちですが…。適度な休憩や快適グッズをうまく利用すれば、むしろ快適に楽しめる作業になるのです。その内容について紹介します。

ブログ運営の一つの区切りである「100記事達成」。ブログを始めて約半年で、ようやく期待と安心感を手に入れ…というのは理想の話。この記事では、100記事を達成して何か変化があったのか、そして「これが現実」というのを知っていただきたく記事にしました。