ライフ 風邪を繰り返していた私が引きにくくなった理由！原因は就寝中のあの行動
大人である私が風邪を繰り返す原因が分かりませんでした。でも、そのほとんどが生活習慣だと確信したのです。月1のペースで風邪を引いていたため生活を見直したら…。嘘のように「風邪を引きにくい体」に改善しました。
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ライフ デスクワークによる肩こりや腰痛を防ぐ対策！実行できれば不調は起こらない
デスクワークによる肩こりや腰痛は、防げるのです。…というか、防ぐものです。そこで今回、重度の肩こりや腰痛にならないための、「必ず防げる対策」を紹介していきます。
ライフ ニキビの治し方！意外と簡単に改善できる？ポイントはたった2つでOK
私の壮絶なニキビ経験から言えること。それは、いろんな情報を取り入れてあれこれ手をつけると、逆に治らないということです。そしてついに私がたどり着いた方法を実践すれば、肌質を改善しながらニキビとおさらばできる可能性があります。
ライフ 【首の付け根のこりほぐし】意外と簡単な方法で即効解消が期待できる
首の付け根のゴリゴリ。なかなか頑固で、簡単にほぐれないイメージですが…。適切にこりほぐしができれば即効性が期待できるのです。プロに施術してもらったとしても、効果の持続はせいぜい数日～数週間。それなら自宅で簡単に解消できたら嬉しいですよね。
アパート騒音 【賃貸の騒音問題】管理会社に相談してからの対応とやり取りの全てを紹介
賃貸アパートの騒音苦情を初めて管理会社に相談してから解決までのやり取りについての記事です。これまでに、管理会社とたくさん電話でやり取りし、様々な対策をこちらから希望したりと濃い経験をしています。
ライフ 【節約生活の基本】当たり前に実践できれば趣味感覚でお金がどんどん貯まる
「節約生活」と言っても、いろんなやり方があります。どんな方法でも、無理してストレスを溜めながら節約をしても、早くに断念しがちです。しかし、基本を知り無理なく継続できれば、その延長で自然と節約術が身についてくるのです。
沖縄 沖縄本島の隠れスポット4選！あまり知られていないオススメの場所を紹介
沖縄には、観光客にあまり知られていない隠れスポットがいくつか存在します。人の混雑も回避できるため、限られた時間を効率よく過ごすことができます。今回、その「オススメ隠れスポット4選」を、沖縄本島の南から順に紹介していきたいと思います。
アパート騒音 【もう悩まない】隣人の騒音に効果的な対策グッズ！これでストレスが大幅軽減
集合住宅などで、周囲の騒音に悩まされている場合。なにかいい対策法はないかと、調べまくりますよね～・・・！私は約1年、上階の騒音に悩まされましたが、今回紹介する方法や騒音対策アイテムの使用で、騒音ストレスが軽減されています。
体験談 【親知らずの抜歯が怖い】注意点を守れば怖くない！放置した方がヤバイ
親知らずの抜歯が怖く、大手術に挑むくらいの気でいた私…。ですが怖がりながらも、なんとか親知らず4本全てを抜歯して思ったことがあります。それは「守るべきことをちゃんとやれば、怖くなかったんだ！」ということです。
体験談 親知らずの抜歯4本完了して言えること！上下の違いは？どっちが痛い？
3年半かけてようやく、親知らず上下4本すべての抜歯を終えました。そこで経験したから言える、上下の抜歯の違いがあります。その具体的な内容を、抜歯中と抜歯後に分けて紹介します。